혹시 컴퓨터 앞에 오래 앉아 있다가, 혹은 설거지나 청소 같은 집안일을 끝내고 난 뒤에 팔꿈치부터 손목까지 찌릿하거나 뻐근한 통증을 느껴보신 적 있나요? 처음엔 ‘좀 무리했나 보다’ 하고 대수롭지 않게 넘겼는데, 며칠이 지나도 통증이 사라지지 않고 오히려 물건을 잡거나 팔을 비트는 사소한 동작마저 힘겨워지진 않으셨나요? 인터넷에 ‘팔꿈치 통증’을 검색해보면 쏟아지는 정보의 홍수 속에서 내 증상이 테니스엘보인지, 골프엘보인지 헷갈리기만 하고, 어떤 병원을 가야 할지 막막함만 커져 갑니다. 좋다는 파스도 붙여보고 찜질도 해봤지만 그때뿐, 지긋지긋한 통증은 좀처럼 나아질 기미를 보이지 않아 답답한 마음이 드셨을 겁니다. 바로 한 달 전까지의 제 모습이기도 했습니다.
당신의 지긋지긋한 통증, 해결의 실마리
- 끊이지 않는 만성 통증, 제대로 된 원인 진단과 비수술 치료가 중요합니다.
- 송파구 방이동에 위치한 서울 투탑 정형외과는 통증의 근본 원인을 찾아 비수술적 치료를 우선으로 접근합니다.
- 많은 분이 헷갈려 하는 테니스엘보와 골프엘보의 차이점을 명확히 알고 올바른 치료 방향을 설정해야 합니다.
왜 수많은 정형외과 중에서도 ‘서울 투탑 정형외과’ 일까
통증이 발생했을 때 우리가 가장 먼저 하는 일은 집에서 가까운 병원을 찾는 것입니다. 하지만 허리디스크, 목디스크, 어깨 통증, 무릎 통증과 같은 근골격계 질환은 한번 발생하면 만성 통증으로 이어지기 쉬워 첫 진단과 치료 방향 설정이 무엇보다 중요합니다. 그런 의미에서 서울 투탑 정형외과는 단순한 통증 완화를 넘어 재발을 방지하는 근본적인 치료를 지향한다는 점에서 특별함을 가집니다.
실력 있는 의료진의 정확한 진단과 협진 시스템
서울 투탑 정형외과는 정형외과 전문의 백정국 원장과 재활의학과 전문의 박지홍 원장의 협진 시스템을 통해 통증의 원인을 다각적으로 분석합니다. 백정국 원장은 국가대표팀 팀닥터를 역임할 만큼 스포츠 손상 및 관절 질환에 대한 풍부한 임상 경험을 갖추고 있으며, 박지홍 원장은 서울대학교 의과대학 교수 출신으로 척추 질환 및 재활 치료 분야의 전문가입니다. 이처럼 각 분야의 전문의가 X-ray, MRI, 초음파 진단 등 첨단 장비를 활용해 척추관협착증, 회전근개파열, 퇴행성 관절염과 같은 복합적인 질환의 원인을 정확히 찾아내고, 환자 개개인에 최적화된 치료 계획을 수립합니다.
꼭 수술만이 답은 아니다 비수술 치료 우선 원칙
많은 환자가 정형외과 방문을 망설이는 이유 중 하나는 ‘수술’에 대한 부담감 때문입니다. 서울 투탑 정형외과는 환자의 몸에 부담을 최소화하는 비수술 치료를 우선적으로 고려합니다. 통증 클리닉, 척추 클리닉, 관절 클리닉을 중심으로 다양한 비수술 치료 프로그램을 운영하며 환자의 빠른 기능 회복과 일상 복귀를 돕습니다.
- 도수치료 및 재활치료 전문 치료사가 손과 소도구를 이용해 틀어진 척추와 관절의 균형을 바로잡고, 근육을 이완시켜 통증의 근본 원인을 해결합니다. 이는 거북목, 일자목, 척추측만증 등 자세 불균형으로 인한 통증 완화와 자세 교정에 효과적입니다.
- 체외충격파(ESWT) 통증 부위에 강력한 충격파를 전달하여 손상된 조직의 재생을 촉진하고 염증 감소를 유도하는 치료법입니다. 특히 석회성건염, 족저근막염, 아킬레스건염과 같은 힘줄 및 인대 질환에 널리 사용됩니다.
- 다양한 주사치료 환자의 상태에 따라 신경차단술, 프롤로테라피(인대강화주사), DNA 주사, 연골주사 등 다양한 주사 치료를 시행합니다. 신경차단술은 통증을 유발하는 신경 주변에 약물을 주입해 급성 통증을 빠르게 완화시키며, 프롤로테라피는 인대와 힘줄의 증식을 유도하여 약해진 조직을 강화하는 근본적인 치료에 가깝습니다. 스테로이드 주사의 경우, 강력한 항염증 효과가 있지만 장기적인 사용은 피하고 신중하게 사용합니다.
환자 중심의 편리한 진료 환경
서울 투탑 정형외과는 바쁜 직장인과 학생들을 위해 토요일 진료 및 야간 진료를 시행하여 진료 문턱을 낮췄습니다. 송파구 잠실, 방이동 지역에 위치하여 접근성이 좋으며, 예약 시스템을 통해 대기 시간을 최소화하고 있습니다. 또한, 교통사고 후유증 환자를 위한 자동차보험 처리부터 산재보험, 실비보험 적용 가능 여부 및 비급여 항목 진료비에 대한 상세한 안내를 통해 환자가 치료에만 집중할 수 있는 환경을 제공합니다. 주차 공간에 대한 정보는 내원 전 미리 확인하는 것이 좋습니다.
지긋지긋한 팔꿈치 통증, 테니스엘보와 골프엘보
팔꿈치 통증을 유발하는 가장 대표적인 질환은 ‘테니스엘보’와 ‘골프엘보’입니다. 이름 때문에 운동선수에게만 발생하는 질환으로 오해하기 쉽지만, 실제로는 반복적인 가사노동을 하는 주부, 컴퓨터를 많이 사용하는 직장인, 무거운 물건을 자주 드는 등 팔과 손목을 과도하게 사용하는 모든 사람에게 나타날 수 있는 흔한 근골격계 질환입니다.
테니스엘보와 골프엘보, 이름만 다른 게 아닙니다
두 질환은 통증이 발생하는 부위와 손상된 힘줄에 명확한 차이가 있습니다. 통증 부위를 정확히 파악하는 것이 올바른 진단과 치료의 첫걸음입니다.
| 구분 | 테니스엘보 (외측상과염) | 골프엘보 (내측상과염) |
|---|---|---|
| 통증 부위 | 팔꿈치 바깥쪽 돌출된 뼈 주위 | 팔꿈치 안쪽 돌출된 뼈 주위 |
| 주요 증상 | 물건을 들어 올리거나, 문고리를 돌릴 때, 머리를 감을 때 통증. 팔꿈치 바깥쪽을 누르면 아픔. | 걸레나 행주를 짤 때, 무거운 주전자를 들 때, 악수할 때 통증. 팔꿈치 안쪽을 누르면 아픔. |
| 손상된 힘줄 | 손목과 손가락을 뒤로 젖히는(펴는) 힘줄 | 손목과 손가락을 앞으로 굽히는 힘줄 |
| 주요 원인 | 컴퓨터 타이핑, 망치질, 테니스 백핸드 동작 등 손목을 펴는 동작의 반복 | 프라이팬 사용, 골프 스윙, 무거운 물건을 안쪽으로 드는 동작의 반복 |
이처럼 두 질환은 원인과 증상이 다르므로, 정확한 진단 없이 자가 판단으로 파스를 붙이거나 무작정 휴식을 취하는 것은 만성 통증으로 가는 지름길이 될 수 있습니다. 부종이나 열감이 동반되거나, 저림, 마비 증상이 나타난다면 즉시 전문의의 진료를 받아야 합니다. 손목 통증을 유발하는 손목터널증후군이나 방아쇠수지와 같은 질환과 감별 진단이 필요할 수도 있습니다.
서울 투탑 정형외과의 팔꿈치 통증 맞춤 치료법
서울 투탑 정형외과에서는 팔꿈치 통증 환 내원 시, 우선 초음파 진단을 통해 힘줄의 손상 정도와 염증 상태를 정밀하게 파악합니다. 이후 환자의 직업, 생활 습관, 통증의 정도를 종합적으로 고려하여 개인별 맞춤 비수술 치료 계획을 세웁니다.
단계별 비수술 치료 프로그램
초기 급성 통증 단계에서는 통증과 염증을 줄이는 데 집중합니다. 약물치료와 물리치료를 기본으로, 통증이 심한 경우 신경차단술이나 스테로이드 주사를 통해 빠르게 증상을 완화시킬 수 있습니다. 이후 통증이 어느 정도 조절되면, 손상된 힘줄의 회복과 재발 방지를 위한 근본적인 치료를 시작합니다.
- 체외충격파 치료는 손상된 힘줄에 미세한 자극을 주어 혈액순환을 개선하고 조직의 재생을 유도하여, 통증 완화와 기능 회복에 효과적입니다.
- 프롤로테라피(인대강화주사)나 DNA 주사는 약해진 인대와 힘줄을 강화하여 팔꿈치 관절의 안정성을 높여주고, 만성적인 통증의 재발을 막는 데 도움을 줍니다.
- 도수치료는 팔꿈치뿐만 아니라 통증의 원인이 될 수 있는 손목, 어깨, 목의 불균형까지 바로잡아 구조적인 문제를 해결합니다. 치료사가 직접 근육과 근막을 풀어주고 관절의 움직임을 회복시켜 치료 효과를 극대화합니다.
이러한 비수술적 치료와 함께, 재활운동과 스트레칭 교육을 통해 올바른 팔 사용법과 자세 교정을 도와주며, 일상생활 속에서 통증이 재발하지 않도록 관리합니다. 만약 비수술적 치료에도 호전이 없거나 힘줄 파열이 심한 경우에는 관절내시경을 이용한 시술이나 수술적 치료를 고려할 수 있습니다.
팔꿈치 통증을 넘어 전신 근골격 건강을 위한 노력
서울 투탑 정형외과는 팔꿈치 통증뿐만 아니라 우리 몸의 기둥인 척추부터 발끝까지 발생하는 모든 근골격계 질환을 아우르는 종합적인 진료를 제공합니다.
- 척추 클리닉 허리디스크, 목디스크, 척추관협착증, 척추전방전위증, 좌골신경통 등 다양한 척추 질환에 대한 비수술 치료를 전문적으로 시행합니다.
- 관절 클리닉 어깨 통증(회전근개파열, 오십견, 어깨충돌증후군), 무릎 통증(퇴행성 관절염, 반월상연골파열, 십자인대파열), 고관절 통증, 발목 통증(발목염좌, 족저근막염) 등 각종 관절 질환을 치료합니다.
- 기타 스포츠 손상, 골절 및 깁스 치료, 골다공증, 근막통증증후군 등 다양한 통증 및 외상에 대한 진료와 재활 프로그램을 운영합니다.
반복되는 통증은 우리 몸이 보내는 이상 신호입니다. 더 이상 참거나 방치하지 마시고, 정확한 진단과 근본적인 치료를 통해 활기찬 일상을 되찾으시길 바랍니다. 실력 있는 의료진의 비수술 우선 치료 원칙을 바탕으로 환자 한 분 한 분에게 최선을 다하는 서울 투탑 정형외과가 그 여정에 든든한 동반자가 되어줄 것입니다.
